운동은 단순한 신체 활동을 넘어, 우리의 정신과 감정까지 아우르는 중요한 요소로 자리 잡고 있습니다. 특히 필라테스는 이러한 운동의 대표적인 예로, 몸의 균형과 유연성을 동시에 향상시킬 수 있는 효과적인 방법으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 하지만 필라테스의 효과는 운동 방법뿐만 아니라 그 공간, 즉 인테리어와도 밀접한 관련이 있다는 점을 간과해서는 안됩니다. 운동 공간의 인테리어가 어떻게 구성되느냐에 따라 … 필라테스 인테리어 전문성을 강조한 운동공간의 새로운 페러다임 계속 읽기